تدريب نفس-جسد مع ألواح السادهو للرجلين | تقنية تقييم التوازن العصبي

https://shahmonaya.setmore.com/book?step=time-slot&products=35a4e2e2-424f-4734-8df6-e7909beef123&type=service&staff=08ac7ad7-1333-482f-b0ba-580d27b41c65&staffSelected=trueجلسة تشافٍ عميقة تبدأ بتفريغ لفظي من خلال تواصل مباشر يُتاح فيه التعبير بوضوح، يترافق مع تقييم علمي لحالة الجهاز العصبي الذاتي باستخدام تقنية تقييم التوازن العصبي وتباين معدل ضربات القلب لقراءة مستوى التوتر أو التجمّد بدقة، ومن ثم تُستكمل بتفريغ جسدي عبر الوقوف على ألواح السادهو، بحيث يُستخدم هذا التقييم لتوجيه التجربة بما يتوافق مع احتياجات الجسد واستجابته الفعلية. الجلسة مخصّصة للبالغين فقط، ولا تُنصح للحامل أو في حال وجود بلاتين في القدم أو حالات مرضية حادّة في القدم أو الجهاز العصبي، ويُفضّل الامتناع عن الطعام الثقيل قبلها بساعتين، كما يُشترط وجود استعداد داخلي حقيقي للتفاعل الصادق مع الجسد والمشاعر، لأن فاعلية الجلسة تعتمد بشكل مباشر على مستوى الحضور والمشاركة.